从表面看，北大数学助理教授韦东奕，就是一个普通人。他右手握着一瓶矿泉水，左手提着一袋馒头，和凡夫俗子没有区别。
可他是天才中的天才，获奖无数，哈佛大学为了他，打破校规，抛出橄榄枝，但他选择留在北大。网友戏称，人家吃馒头智商都那么高，我等凡夫俗子是吃得太好了。
其实，像韦东奕这样的天才，是不注重物质生活的，他更喜欢将时间和精力都用在研究上，追求精神上的满足。
当然，我们普通人没有那样的高度。但是，我们也可以在简单的生活中，寻找属于自己的快乐。
法国著名随笔作家多米尼克·洛罗在《简单的艺术》中，认为简单就是美。
作者多米尼克·洛罗，在二十世纪七十年代末旅居日本，在日本生活了二十六年。这本书是作者在日本旅居期间记录下来的随笔。
作者对日本禅宗非常入迷，于是，她将自己的经历和生活方式记录下来，最后整理成《简单的艺术》，表达了她对简单生活的价值理念。
简单生活并不是吃饭、睡觉和消磨时间，而是在物质生活上一切从简，让自己的内心不被物质所累，做自己喜欢的事情，追求精神上的充实。
简单生活就是生活以简朴为美，心灵以纯净为美，处世以超然为美。
生活以简朴为美
简朴生活体现的是对美的追求，对生活的热爱。
年，杨绛将自己和钱钟书的全部稿酬和版税都捐给清华大学，成立了“好读书”奖学金，以此鼓励经济困难的优秀学生。
至今，奖学金基金已经累计达到两千多万元。而杨绛住的三里河寓所，是从年搬进去的。房间里的家具都是旧的，地板是水泥地板，沙发是老式沙发罩着布套。
清华大学多次提出给杨绛装修房屋，都被她拒绝了。她一直过着简朴的生活，在物质上没有过多要求，整天与书为伴，在精神上非常充实。
其实，人要维持生活，并不需要太多的物品。有时候，我们买东西并不是真正需要，而是看见别人买，自己也买，买回去后，又几乎不用。
有些人对物品有强烈的占有欲，将自己的身份、形象和物品绑在一起。他们认为自己拥有的物品越富足，就越快乐，就越美。
占有物品带来的快乐是短暂的，不久之后，又会产生占有物品的欲望，而精神上的快乐才是持久的。
美是体现在细节、秩序和洁净中。再普通的房间，每天打理得井井有条，也会让人慰藉；再豪华的房间，天天杂乱无章，也会让人厌倦。
对于无用的东西，最好的解决办法就是扔掉。有些人会认为这是浪费，其实不是。浪费是扔掉有用的东西，用不上的东西留着，才是浪费。因为浪费储存空间，浪费时间和精力去清理。
内心以纯净为美
生活中总会遇到一些不幸的事，逃避和拒绝都不是解决的办法，做最坏的心里预期，微笑面对生活才是积极的人生态度。
“坦然接受不幸的到来，不要试图去拒绝接受，无论你身在何处，都要去发现美好和慰藉。”
书中有一个小故事：一个日本妇女得了一种病，随时都有可能住院。在二十年的时间，她每晚都会把第二天的饭做好，把衣服熨烫平整、叠整齐，把自己的小旅行袋放到玄关处，所有家务都做完后，她才上床睡觉。
她每天都做好住院的准备，尽量给家人减轻负担，坦然接受命运的安排。这也是一种人生智慧，面对不可抗拒的命运，做好最坏的打算，不慌张、不畏惧，从容面对。
世界上没有什么事一成不变的，即使是烦恼和不幸也会过去。我们既不活在过去，也不活在未来，而是活在当下。
活在当下就是专注地做好每一件事情，哪怕是做洗衣、做饭、打扫卫生，这些家务事也值得专注。
禅宗就教导人们，通过做家务来净化自身。对一名僧侣来说，每天除了冥想，家务、清扫、园艺也是修行的一部分。
活在当下意味着欣赏一切，将生活中微不足道的小事做到尽善尽美，在平淡无奇的事物中去寻找乐趣。
人是社会性动物，需要和人交往才能生活下去，没有一个人是绝对孤独的。但是，一个绝对不能忍受孤独的人，也是一个空虚人。
有些人无法忍受孤独，一个人独处时百无聊赖。一个自己都不喜欢和自己相处的人，又如何与别人相处？
独自生活是一门值得我们学习和培养的艺术。一个人读书，一个人下厨，一个人给花浇水，学会孤独时能将生活得有滋有味，也是一种能力。
一个人享受孤独的时候，正是提升自我的时刻。独处时，安静地做自己喜欢的事情，获得精神上的满足感，就是最充实的生活。
“玉不雕，不成器。”每个人就像一块璞玉，只有不断打磨自己，才会让心灵愈发纯净美好。
处世以超然物外为美
超然物外是指有智慧地掌握时间、金钱、所有物的尺度，不把金钱、权利、名声当作幸福的指标，追求精神上的满足。
当然，超然物外不是什么都不占有。现实生活中，我们要活下去，什么都不占有也不可能，否则我们就要依赖他人。超然物外也不是要节衣素食，过捉襟见肘的日子。
但是，如果将功名利禄当作幸福的指标，人就成为物质的奴隶，不仅得不到满足，还会限制自身的发展，埋没自身的潜能。
“水稻之父”袁隆平一生致力于水稻研究，超然物外。
上个世纪九十年代，湖南省三次推选袁隆平为院士，但是，他三次都落选了。但他并不抱怨，他认为是自己的水平还不够，搞科研不是为了评选院士。
后来，他不断攻克难关，成绩显著，国家奖励他别墅，他却用来改成实验室。他衣着简朴，50元的衬衣穿在身上，依然精神焕发。
正是这种超然物外的精神，使袁隆平有真性情、真兴趣，在科研上不断突破，取得成就。
做到超然物外并不容易，人性中的贪婪、占有欲和自我都会带来痛苦。
德国哲学家弗罗姆说过：端详一朵花，就是以“存在”的方式生活；将它摘下，就是以“拥有”的方式生活。
这就是对超然物外最好的解释。对于美好的事物，需要我们去感知、去体会，去丰富自己的内在感受，而不是将东西据为己有。
人活着，需要一定的物质条件维持生活，但并不是物质条件越好就越幸福。《简单生活》写到：生活的幸福取决于生活中的点点滴滴。
追求物质的人，总是计较自己的利益得失，无法获得发自内心的快乐。而安贫乐道的人，虽然生活简单，但是有自己的信念准则，有发自内心的快乐。
在物质丰富的时代，人们受到各种各样的诱惑，反而忘记了内心的真正需求。幸福并不是要拥有多少东西，而是简朴的生活、纯净的心灵、超然物外的心态。
就像古希腊哲学家斯提尔波说：“相信自己很幸福的人就是幸福的，我所拥有的一切都在我自己身上。”