我们都在很努力地追寻平常生活的幸福感，殊不知，想幸福，就得先放下对幸福的执念。因此，幸福的生活应该是简单的，自在的；而不是繁琐的，充满束缚感的。
从现在起，放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动，由生活方式到心灵深处，来一场删繁就简的幸福之旅吧。
作者简介：一行禅师，一位优秀的宗教实践家和活动家，同时他还是一位诗人、作家。到目前为止他已用越南语、英语和法语写过八十多本书。内容简介：一行禅师重步佛陀“故道”，领悟如“白云”的禅意。透过佛陀八十年不同寻常的经历，由一个牧童傅悉底与佛陀的一段因缘引述出了佛陀的事迹和言教。推荐理由：一行禅师沉稳迷人地讲述了佛陀80岁的完整一生，佛法的起源与奥妙，就这样在您面前徐徐展开。读佛陀漫长而短暂的一生，也是在研读鲜活的生命。无论你信仰什么，在书中，你定会领悟到生命的真谛。
作者简介：克里希那穆提克里希那穆提，印度的著名哲学家。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中彻底解脱，体悟慈悲与至乐的境界。他的40本著作，全是由空性流露的演讲和谈话集结而成，已经译成47国语言出版。内容简介：本书以一问一答的方式展现了印度著名哲学家克氏的智慧结晶，他以诗意的语言建议我们人生要如何过。推荐理由：作者主张真理纯属个人了悟，一定要用自己的光来照亮自己。他告诉我们，面对生活，我们不必心存恐惧。要去爱你的生活，爱你的工作，爱你做的事。
作者简介：多米尼克·洛罗，法国著名随笔作家。她于20世纪70年代末开始旅居日本，被当地文化深深吸引，并从东方禅学里吸取灵感，用优美的文字为人们提出物质时代的人生建议。内容简介：久居日本的法国女作家从古老的东方哲学中获得启示：幸福不是物质的富足，而是回归质朴无华的自然之美，禅意地栖居。推荐理由：《简单的艺术》自年推出至今，已成为世界级的超级畅销书。书中不仅详述了回归简单生活的方法，而且不时地在文中缀以哲人隽语，使全书闪烁智慧之光，舍弃一点，赢得无限。
作者简介：塔莎·杜朵，美国著名的生活艺术家，著名插画作家，凯迪克大奖获得者，女王终身成就奖获得者。内容简介：在佛蒙特山谷中，塔莎奶奶亲手建造自然风格的花园；与小动物们友好相处；纺线织布、缝制衣服；用铁锅、柴炉熬汤并随心所欲地绘画……这一切让她从世间的束缚中获得解放。推荐理由：我们可以每天勤劳工作，但不能为此而失去乐趣，这正是塔莎奶奶要告诉我们的。在这本书里我们将会了解塔莎奶奶怎样做到工作与享受兼顾得当，创造生活的乐趣。
作者简介：山下英子，致力于提倡任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。内容简介：所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。其中，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。推荐理由：本书介绍了一种简单而实用的生活技巧，以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。