传统的观念认为，早饭要吃得早，然而，现代医学研究认为，老年人早餐不宜太早。人体经过一夜睡眠，绝大部分器官得到了充分休息，但消化系统夜间仍在繁忙工作，紧张地消化吸收存留在胃肠道中的食物，到早晨才处于休息状态，至少需要2-3小时后，消化系统才恢复正常功能。如果早饭吃得过早，就会干扰胃肠的休息，加重消化系统的负担。老年人各组织器官的功能都已逐渐衰老，尤其是消化器官的功能日渐减退，机体的新陈代谢需要更多的时间和能量，如果过早进食，器官必然受到干扰，代谢往返不能及时排队积存于体内，则会成为各种老年疾病的诱发因素。所以，老年人的早餐宜迟不宜早，一般应在8点半至9点之间进行较为适宜。
4月4日报道（文/灰狼）四月，乍暖还寒时候，正是内地票房回暖的时节，这个月份将有18部电影交相上映，虽然水准层次不齐，但值得期待的电影仍然有那么几部，这其中包括宁浩的《*金大劫案》、管虎的《杀生》以及新锐导演杨树鹏的《匹夫》，这也将再次考验第六代（包括之后的第七代）的市场影响力。郭德纲在《三笑》后继续进*电影，依然是玩票，但总能依托自身知名度谋得一份票房，除此之外，国产电影大都投资太小、品质太低，甚至完全没有票房黑马的架势，堪称是这个春寒零落的某种写照。
吃什么能减少吸烟危害