11月26日勇士官推更新克莱·汤普森手术成功并缺席-赛季,这对于勇士和汤普森都是一个重创。汤普森是在南加州的一次训练中腿部受伤,受伤后湖人球星詹姆斯等球员都更新社交媒体为汤普森祈祷。汤普森在年6月14日对猛龙的第6战严重受伤,并因此无缘出战-20赛季。正当所有人对他的复出充满期待时,汤普森时隔天再次倒下,让人揪心。根据核磁共振检查结果显示,汤普森此次伤势为右脚跟腱撕裂,目前汤普森已经成功进行了右脚跟腱手术,预期将缺席整个-21赛季,预计将会痊愈。
跟腱撕裂,不仅影响到了下赛季的比赛,而且会对球员的职业生涯造成长远影响。跟腱是小腿三头肌,即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性结构,止于跟骨结节,是人体最粗最大的肌腱之一,对机体行走、站立和维持平衡有着重要的意义。
跟腱断裂可分为两类:一类是自发性断裂,常见于运动员和演员;一类是外伤,通常伴有皮肤的损伤或骨折。
????自发性断裂???NBA历史上也有不少跟腱断裂的球员,很少有恢复后可以保持良好的竞争状态的球员,以下我们盘点几位遭受过跟腱断裂后的球员。
伊赛亚·托马斯
在九十年代,“微笑刺客”伊赛亚·托马斯带领“坏孩子*团”的活塞在东部连续三年阻击乔丹,并成功获得两次总冠*一次总决赛MVP。在年4月19日活塞主场对阵魔术的比赛中受伤,跟腱撕裂,赛季报销并最终宣告退役。
多米尼克·威尔金斯
多米尼克·威尔金斯号称“人类电影精华“,在年在老鹰与76人的一场比赛中受伤,跟腱断裂,当时已经接近32岁,外界普遍认为他会选择退役,在天后又重新回到赛场,复出后的表现让球迷目瞪口呆,复出第一场就出场39分钟,26投13中拿下30分,赛季场均可以拿下29.9分险些抢下乔丹的得分王。在接下来的几个赛季里依旧很有竞争力,直到38岁才退役。他是NBA历史上在跟腱断裂后,在当时的医疗水平下,依旧可以跟腱撕裂后保持顶尖水平,可以想象他的身体素质有多么恐怖。
科比·布莱恩特
?在年,科比为了把湖人带进季后赛,在常规赛收尾阶段拼尽全力,在与勇士的比赛里一次突破后到底,随后诊断为跟腱断裂,赛季报销,本赛季34岁的科比依旧可以场均贡献27.3分5.6篮板6助攻。在天后重回赛场,但是依旧打打停停,后续的三个赛季只打了6场,35场和66场,虽然场均可以贡献18.9分,但是命中率只有36.6%,三分球命中率更是低到28.5%,最终于年宣告退役。
德马库斯·考辛斯
年,有着联盟第一中锋称号的考辛斯在鹈鹕与火箭的比赛中不幸遭遇跟腱断裂,伤停天,受伤前在鹈鹕可以贡献25.2分12.9篮板5.4助攻,但是由于伤病联盟并不看好伤后的恢复情况,年,最终以万美元的合同加盟了勇士,复出后在勇士的状态明显下滑,常规赛可以贡献16.3分,到了季后赛数据和出场时间的均有下滑,并且在季后赛再次伤病。赛季结束后以老将底薪加盟湖人,加盟后休赛期的练习赛中再次受伤赛季报销,如今再次和火箭签下老将底薪的合同,希望可以远离伤病,早日恢复。
凯文·杜兰特
年总决赛第五场,当时勇士总比分1:3落后猛龙陷入绝境,主教练科尔和球队管理层都希望杜兰特可以复出挽救局势。在季后赛次轮与火箭的比赛中杜兰特小腿拉伤,一直处于修养状态,复出后出场12分钟就再次受伤离场,赛后诊断跟腱断裂。
受伤前的几个赛季里,杜兰特的表现可圈可点,一直都是常规赛MVP的有力竞争者,连续拿下两个FMVP,如果没有伤病,很大概率会成为詹姆斯之后的联盟第一人。希望新赛季复出的杜兰特能逐渐恢复到受伤前的实力,可以在篮网重回巅峰。
伤病对于球员是最大的天敌,对于我们普通人来讲一样要注意,特别是运动时对跟腱的保护,跟腱损伤是可以预防的:
第一,运动前一定要热身,要对跟腱进行充分拉伸。
第二,身体偏胖的人、长期没运动的人最好减点儿肥再打球。
第三,不要太疲劳,尤其是小腿肌肉发硬时最好休息一会儿。
第四,加强腿部力量锻炼。
第五,35岁以上的人要特别注意:跟腱内的血管数随年龄的增长而减少,至35岁后已明显,更容易发生跟腱损伤。
第六,要注意运动姿势,保持正确的身形和步伐。
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